Oferta

Naszymi pacjentami są osoby dorosłe, młodzież (w wieku od 16 lat), pary oraz całe rodziny.

Jak pracujemy?

Konsultacje (poradnictwo)– spotkanie, podczas którego terapeuta może zapoznać się z problemem. Konsultacja może, ale nie musi, zakończyć się zaproponowaniem przez psychoterapeutę konkretnej formy udzielenia pomocy, na przykład rozpoczęcia terapii lub odbycia spotkania z innym specjalistą. Jednakże często problem wypowiedziany na głos i nazwany, może dać całkowicie nową perspektywę.
Terapia indywidualna– bezpośredni kontakt pacjenta z psychoterapeutą, który polega na szczerej i swobodnej rozmowie terapeutycznej bez udziału osób trzecich. Takie spotkanie umożliwia analizę własnej historii życia i dotarcie do przyczyn leżących u podstaw patologicznych reakcji. Może mieć charakter długo i krótkoterminowy. Co więcej, w sposób indywidualny pracujemy również z młodzieżą.
Terapia par- zorientowana przede wszystkim na relacji z partnerem/partnerką, która pomaga rozwiązywać problemy w związku i daje poczucie większej satysfakcji z funkcjonowania w nim. Nie porusza raczej problemów natury osobistej, w przeciwieństwie do terapii indywidualnej.
Terapia rodzin- polega na spotkaniu całej rodziny, więc ma za zadanie pomóc w zidentyfikowaniu problemów, z którymi boryka się cały system, a także w rozpoznaniu ich przyczyn. Służy wspieraniu rodziców zmagających się z problemami wychowawczymi, szukaniu sposobów rozwiązywania konfliktów lub szukaniu sposobów na ustabilizowanie sytuacji.
Terapia grupowa- polega na regularnych spotkaniach w określonej grupie osób, którym przewodzi jeden lub dwóch terapeutów. Grupa terapeutyczna tworzy pewnego rodzaju społeczność, strukturę i wewnętrzne zależności, więc forma ta polecana jest dla osób z problemami natury społecznej, takimi jak fobia społeczna, trudności w budowaniu relacji międzyludzkich itp.
Terapia online– wszystkie lub większość spotkań przebiega za pośrednictwem Internetu.

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty?

• poczucie lęku, bezsilności i niepokoju
• obniżenie nastroju, częste lub sezonowe zmiany samopoczucia
• uczucie osamotnienia i bezcelowości
• pustka, brak sensu swojego życia oraz myśli samobójcze
• życie w stresie oraz nieadekwatne reakcje w różnych sytuacjach
• napady złości i agresji
• lęki społeczne lub trudności w funkcjonowaniu w grupie
• niskie poczucie własnej wartości
• problemy z rozumieniem lub odczuwaniem emocji
• zaburzenia odżywiania
• kryzysy życiowe (śmierć bliskiej osoby, doświadczenie przemocy lub rozwód itp.)
• uciążliwe stany emocjonalne i trudność w radzeniu sobie z nimi (np. poczucie winy, wstyd)
• zaburzenia tożsamości płciowej oraz problemy związane ze sferą seksualną
• problemy z używkami i zachowania nałogowe
• trudności wychowawcze i zaburzenia komunikacji w rodzinie
• konflikty i nieporozumienia
• pragnienie lepszego zrozumienia siebie, swoich uczuć, potrzeb, nieświadomych motywów
• … i wiele innych trudności oraz problemów natury osobistej i społecznej!